20.06.2017

Selbstmanagement statt Stressmanagement

Führungskräfte-Trainerin Silke Potthast zu Gast beim Bottle Salon


Was braucht es, um aus Stressmustern auszubrechen? Forscher sagen: neuronale Neuverknüpfungen. Doch ist das praktisch überhaupt möglich? Und wenn ja, wie kann das gehen? Gastreferentin Silke Potthast verriet den Teilnehmerinnen des Bottle Salons am 8. Juni 2017, welche Mechanismen dabei wirken und welche Wege es gibt, auch in Stresssituationen im Selbstmanagement zu bleiben und so zu handeln, wie wir es uns wünschen.



Die Teilnehmerinnen des Bottle Salons am 8. Juni 2017

Stress kann zwar ein Motivator sein und uns pushen – aber manchmal verursacht er auch Panik und kann dazu führen, dass wir so handeln, wie wir es eigentlich gar nicht wollen. Führungskräfte-Trainerin und Coach Silke Potthast zeigte als Gastreferentin beim Bottle Salon am 8. Juni 2017, wie man durch Training eine Haltung aufbauen kann, die Führungskräfte durch Selbstachtsamkeit dabei unterstützt, im kontrollierten Handeln zu bleiben.   

 

 

 

 


Über den Bottle Salon
Im Bottle Salon kommen einmal im Monat businessorientierte Frauen über 30 aus unterschiedlichen Branchen zusammen. In vertrauter Atmosphäre tauschen sie sich offen zu relevanten Karrierefragen und Trends aus, es warten Inspiration, Beratung – und natürlich viele spannende neue Kontakte. Mehr Informationen unter www.bottlesalon.com.

Termine

 

31. Januar 2024

Business Talk - Werteorientierte Führung mit dem Anti-Bias-Ansatz
Zeit: Mittwoch, 9:00 bis 12:00 Uhr
Speakerinnen: Dr. Rita Panesar und Silke Potthast

Anmeldung

 

15. und 16. Februar 2024

Fair führen und Vielfalt managen mit dem Anti-Bias-Ansatz
Zeit: Donnerstag, 14:00 bis 18:00 Uhr und Freitag, 10:00 bis 18:00 Uhr
Trainerinnen: Dr. Rita Panesar und Silke Potthast

Anmeldung

 

26.  Februar bis 21. März 2024 

Bühne frei – der Online-Meeting-Profi!
Zeit: vierwöchiger E-Learning-Kurs
inkl. vier Online-Synchrontreffen 
jeweils 16:00 bis 18:00 Uhr
Donnerstag, 29. Februar 2024
Donnerstag, 7. März 2024
Donnerstag, 14. März 2024
Donnerstag, 21. März 2024

Trainer/-in: Olaf Dierker, Regina Neubohn

Anmeldung

 

5.  April bis 18. Juni 2024

Mit der Stimme führen - Hybridprogramm für Fach- und Führungsfrauen
Zeit: Ein Präsenztreffen von 10:00 bis 17:00 Uhr und sechs Online-Treffen
jeweils 19:00 bis 20:30 Uhr
Trainerin: Helen Weintritt

Anmeldung

 

Supervision Start 10. April 2024

Standortbestimmung und Supervision für weibliche Führungskräfte
Zeit: Mittwochs, 17:00 bis 19:00 Uhr
Supervisorin: Silke Potthast

Anmeldung

 

29. April 2024

Familienfreundlichkeit - So steigern Sie die Mitarbeiterbindung
Zeit: Montag, 15:00 bis 18:00 Uhr
Trainerin: Cornelia Heckermann

Anmeldung

 

 

13. und 14. Juni 2024

Fit for Job - Fit For Life
Zeit: Donnerstag und Freitag, 09:00 bis 17:00 Uhr
Trainerin: Silke Potthast

Anmeldung

 

26. Juni 2024

Business Talk
Zeit: Mittwoch, 9:00 bis 12:00 Uhr
Moderation: Silke Potthast

Anmeldung

 

5. Juli 2024

Elterngeld- / Elternzeit- und Wiedereinstiegsplanung für Führungskräfte
Zeit: Freitag, 15:30 bis 18:30 Uhr
Trainerin: Cornelia Heckermann

Anmeldung

 

11. Oktober 2024

Vom Change zur Chance - Emotionen im digitalen Wandel nutzen
Zeit: Freitag, 13:00 bis 16:00 Uhr
Trainerin: Kathrin Grundler

Anmeldung

 

Voraussichtlich Winter 2024 plus 1 Follow-up-Coaching

Resilienz-Workshop - Selbstfürsorge für Führungskräfte
Zeit: Donnerstag und Freitag, 09:00 bis 17:00 Uhr
Trainerin: Silke Potthast

Anmeldung