Resilienz-Workshop - Selbstfürsorge für Führungskräfte

Führungskräfte sind vielfältigen Anforderungen ausgesetzt – was fehlt, ist oftmals die Zeit, auch mal an die eigene Fürsorge zu denken. In dem Workshop entwickeln Sie Möglichkeiten, individuelle Kraftquellen zu aktivieren um selbst in akuten Stresssituationen (wieder) handlungsfähig zu sein.

Zudem lernen Sie, eigene Stressmomente und Verhaltensmuster besser zu durchschauen und schneller wahrzunehmen. Im Mittelpunkt steht jedoch die positive Kraft der persönlichen Bedürfnisse, wie z. B. Ruhe, Freiheit, Übersicht, Gelassenheit oder Lebensfreude. Diese werden nicht länger als „Hemmnisse“ wahrgenommen, sondern als wichtige Ressource, um bestehende Belastungsroutinen zu durchbrechen und (mehr) Selbstwirksamkeit über das eigene Leben und Handeln zu spüren und auch zu gewinnen. Ein Follow-up-Coaching fördert die nachhaltige Weiterentwicklung.

4. und 5. Februar 2021 plus 1 Follow-up-Coaching
Zeit: Donnerstag und Freitag, 09:00 bis 17:00 Uhr
Trainerin: Silke Potthast
Kosten: 1198,-€ (inkl. MwSt.)

Kontakt

womenomics@kwb.de
Tel.: 040 334241-418